حبوبات، غلات و سویا
عدس فله 400 گرمی فیوره
عدس یکی از حبوبات پر مصرف در آشپزی می باشد که دارای فواید بسیار زیادی برای بدن و سلامتی است. عدس سرشار از پروتئین گیاهی، پتاسیم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین b9 و اسید فولیک می باشد. از فواید عدس می توان بهبود دستگاه گوارش، کاهش فشار خون و درمان دیابت اشاره کرد. همچنین عدس از مواد غذایی خون ساز است و باعث درمان کم خونی می شود.
