حبوبات، غلات و سویا
نخود فله 400 گرمی فیوره
نخود یک گیاه یک ساله است که در دسته بندی حبوبات قرار می گیرد. این حبوبات با ارزش غذا های بسیار پر طرفداری تهیه می شود که از معروف ترین این غذا ها می توان به انواع آش های ایرانی مانند آش دوغ ، انواع غذا های عربی شناخته شده مانند فلافل و آش و … اشاره کرد. نخود دارای منگنز می باشد که باعث می شود تا با چین و چروک پوست مقابله کند ، منگنز موجود در این حبوبات باعث می شود تا با رادیکال های آزاد پوست مبارزه کرده و باعث از بین بردن چین و چروک شود. مواد موجود در نخود دارای ویژگی هایی می باشد که با سلول های مرده پوست مقابله می کند. این حبوبات همچنین دارای ویتامین ب می باشد که می تواند از آفتاب در برابر پوست محافظت کند.
