گوشت مرغ
نوک ران مرغ پروتئین رستمی
ران مرغ یکی از در دسترس ترین گوشت ها است که زمان پخت نسبتا کمتری نسبت به گوشت قرمز نیاز دارد و شما می توانید انواع غذا را با ران مرغ بصورت سرخ شده،کبابی،تنوری و خورشتی آماده کنید.ران مرغ به دلیل وجود چربی و بافت نرم‌تر، طعمی لذیذتر و سلطنتی دارد. این چربی در هنگام پخت به گوشت لطافت و عطر خوبی می‌دهد.این غذاها نه تنها خوشمزه هستند، بلکه معمولاً زمان پخت کمتری نسبت به گوشت‌های دیگر نیاز دارند و برای مهمانی‌ها و دورهمی‌ها بسیار مناسب‌اند
