حبوبات، غلات و سویا
ماش لوکس چهار دوخت 700 گرمی جمع
اگر ماش را با پوست بپزید و بخورید، برای درمان اسهال مفید است ، ولی برای لینت مزاج دانه های پوست کنده ی آن را مصرف کنید. خواص ماش مصرف آش ماش سردردهای شدید و آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی را درمان می کند و سرفه و تب را تسکین می بخشد. خواص ماش ضماد ماش پخته با سرکه برای درمان اگزما و امراض جلدی مفید است. خواص ماش ماش برای افرادی که دچار ضعف و ناتوانی هستند بسیار مفید است.
