حبوبات، غلات و سویا
لوبیا قرمز 900 گرمی برنده
لوبیا قرمز یک نوع حبوبات باارزش غذایی است که در انواع مختلف در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرد. این محصول غنی از پروتئین، فیبر، و مواد معدنی از جمله آهن و مس است. انواع مختلف لوبیا قرمز شامل:1.لوبیا عدسی= دارای طعم ملایم و زمان پختن نسبتاً کمتری است. مناسب برای سوپها و پخت غذاهای مختلف.2.لوبیا معمولی یا لوبیای کنسروی= یکی از رایجترین انواع لوبیا قرمز است که در بستهبندیهای مختلف در بازارها قابل دسترسی است.3.لوبیا آدوکی: این نوع لوبیا دارای چاشنیهای فراوانی است و بهطور معمول در غذاهای هندی و مدیترانهای مورد استفاده قرار میگیرد.4.لوبیا چشم بلبلی:دارای شکلی خاص و طعم ملایم، مناسب برای سلطانیها و سالادها.استفاده از لوبیا قرمز در تنوع غذایی و افزایش میزان پروتئین و فیبر مصرفی بسیار مفید است. همچنین، این حبوبات میتوانند به بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون، و حفظ وزن سالم کمک کنند.