حبوبات و غلات
نخود فواید فراوانی دارد و می توان گفت که برای سلامت بدن فوق العاده است، روشن شدن پوست صورت، درمان عفونت های قارچی و تقویت رشد مو نمونه هایی از خواص نخود می باشد. نخود اوتانا کیفیت بالایی دارد و می توانید در انواع غذا های خود از آن استفاده کنید.