هایپر مارکت آنلاین

گردو با پوست 1 کیلویی فله

گردو یکی از انواع مغزها است که شکلی شبیه به مغز دارد و سرشار از پروتئین، آنتی‌ اکسیدان‌ ها، فیبر و اسید های چرب امگا ۳ است. از جمله خواص گردو می‌ توان به کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود عملکرد مغز، تقویت سلامت قلب و کاهش التهاب اشاره کرد. گردو مغزی است که فیبر زیاد و کربوهیدرات کمی دارد. این نوع مغز سرشار از اسید های چرب، ویتامین‌ ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی است.