حبوبات و غلات
مزاج لوبیا چشم بلبلی گرم وتر میباشد. لوبیا چشم بلبلی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، ویتامین B۱، ویتامین B۱۲، ویتامین B۶، فولات، ویتامین C، آهن، مس، کلسیم، منگنز، منیزیم، پتاسیم، فسفر، روی، فیبر و پروتئین است.لوبیا چشم بلبلی دربردارنده ترئونین میباشد که تولید آنتی بادیها در بدن را افزایش میدهد و از این طریق به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.