خشکبار
انجیر خشک یک کیلویی فله
انجیر خشک منبع غنی از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد. این میوه خشک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت استخوان‌ها، تنظیم فشار خون، افزایش انرژی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. همچنین، مصرف انجیر خشک می‌تواند در مدیریت وزن و بهبود سلامت پوست و مو موثر باشد
