چای
چای سیاه به تعادل کلسترول و تعادل وزن کمک کرده و مشکلات مربوط به هضم و گوارش با مصرف این محصول قابل درمان است.
برای پیشگیری از دیابت و بیماری سنگ کلیه از مصرف چای سیاه کلاسیک سحرخیز نباید غافل شد.
مصرف بهینه و مستمر چای سیاه کلاسیک، برای پیشگیری از بیماری پارکینسون مفید بوده، و در کنار این خواص، به سلامت استخوان نیز کمک میکند
