پنیر صبحانه
پنیر فتا پروبیوتیک کم چرب 300 گرمی هراز
پنیر یکی از مهمترین محصولات لبنی است که امروزه انواع متعددی در جهان دارد. پنیر فتا، یکی از محبوبترین پنیرها به شمار میآید که ریشهی یونانی دارد و شکل آن شبیه پنیر لیقوان است. این پنیر پروبیوتیک و کمچرب و کم نمک بوده و برای سلامتی بسیار مفید است. مصرف پروبیوتیکها خواص بسیاری دارد که می توان به کاهش ابتلا به آلرژیهای پوستی و غذایی در اطفال و برخی عفونتهای باکتریایی اشاره کرد. تنظیم کارایی سیستم گوارش و تقویت و تنظیم سیستم ایمنی از دیگر خواص پنیر پروبیوتیک بهشمار میآید. همچنین کلسیم و پتاسیم موجود در این ماده غذایی، برای حفظ سلامت استخوانها و عضلات توصیه میشود و از پوکی استخوان پیشگیری میکند. از این پنیر در انواع سالادها به صورت قالبی و همچنین برای وعده صبحانه استفاده میشود. پنیر فتا از دیدگاه طب سنتی طبعی سرد دارد و بهتر است با یک ماده غذایی گرم مصرف شود.