شیر
شیر کم چرب یک لیتری حاوی ویتامین d3 دامداران
شیر پاستوریزه کم چرب غنی شده با ویتامین D3 حاوی کلسیم است.
ـ چربی کمتر و بخصوص چربی اشباع کمتر که می تواند سلامت قلب و عروق را تضمین کند.
ـ انرژی کمتر که به حفظ تناسب وزن کمک می کند .
ـ پروتئین بیشتر که به حفظ تقویت عضلات کمک می کند.
