شیر
شیر پرچرب پاکتی 200ml کاله
شیر پرچرب که به عنوان شیر معمولی نیز شناخته می شود، سرشار از کلسیم، پروتئین، فسفر، ویتامین‌های گروه B، پتاسیم و ویتامین D است. نوشیدن شیر به حفظ وزن شما کمک می کند و از بروز شکستگی و پوکی استخوان جلوگیری می کند. شیر پرچرب فرادما با %3 چربی و %3 پروتئین، شامل مزایایی همچون تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان‌ها و تاثیر مثبت بر سلامت مغز و پوست است.
