انرژی بار پرو استار را می‌توان به منظور جلوگیری از تحلیل عضلات، ترمیم بافت‌های عضلانی و تامین بخشی از نیازهای پروتئینی بدن استفاده نمود. در نتیجه این مکمل انرژی زا حین و قبل تمرین قابلیت مصرف دارد تا ذخایر گلیکوژنی تخلیه شده را جبران نموده و به ترمیم و بازسازی عضلات کمک نماید. پروتئین بار از مهم‌ترین اجزای یک برنامه غذایی سالم است و از اهمیت بالایی نسبت به چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها برخوردار است. energy bar برای عملکردهای بیولوژیکی بدن لازم بوده و کمبود آن باعث بروز احساس خستگی می‌شود. به علاوه کمبود پروتئین می‌تواند تمرکز را پایین آورده و قدرت سیستم ایمنی را کاهش دهد.