کره
کره 50 گرمی میهن
کره یک محصول لبنی است که زمانی شکل می گیرد که شیر یا خامه دلمه شده باشد یا اینکه شیر تخمیر شده باشد. خواص مثبت کره عمدتا به خاطر مقدار موثر ویتامین ها و مواد معدنی است که در آن یافت می شود. کره حاوی ویتامین های A، D، Eو Kو همچنین مواد معدنی ضروری همچون منگنز، کروم، ید، روی، مس و سلنیوم می باشد. این تنها بخشی از لیست فواید قابل توجه و مهم کره است، اما با وجود گسترده مواد مغذی در کره ، فواید بالقوه بیشتری از کره نیز در طی زمان کشف می شود. کره عمدتا با چربی ها ادغام شده است اما نه با چربی های مضر، بلکه با چربی های که برای سلامتی انسان ضروری هستند.
یکی از بهترین مواد غذایی برای صبحانه، کره است. بر خلاف باور رایج، کره فواید زیادی دارد!کره حیوانی پاستوریزه میهن این امکان را به شما میدهد که در حین خوردن کره از طعم آن لذت ببرید و دیگر به اضافه وزن فکر نکنید. کره حیوانی پاستوریزه بدون نمک انتخابی عالی برای یک وعده صبحانه ی شماست.
