میوه تازه
توت فرنگی بسته ای 300 گرمی
توت‌فرنگی به‌دلیل دارا بودن مواد شیمیایی گیاهی اثرات مثبت بسیاری بر روی مغز می‌گذارد و می‌تواند اثرات نامطلوب پیری بر مغز را کاهش دهد.۱۰۰ گرم توت‌فرنگی شامل تقریباً ۳۳۳ کیلو کالری انرژی می باشد که منبع عالی از ویتامین ث و منگنز و میزان کمی از ویتامین های دیگر و مواد معدنی مورد نیاز در رژیم های غذایی را فراهم می‌کند.
