مصرف کمپوت سیب در کاهش فشار خون، پیشگیری از درد مفاصل و نقرس موثر است. آنتیاکسیدانهای موجود در سیب خاصیت ضدالتهابی دارند و باعث بهبودی مشکلات دهان و ورم لثه میشوند.