چای سبز برای پیشگیری و درمان سرطان به کار میرود. همچنین سوخت و ساز بدن را بالا برده و اکسیداسیون چربی را افزایش میدهد.احتمال خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و حملات قلبی را با کاهش خطر لخته شدن خون کاهش میدهد. با نوشیدن منظم چای سبز، از به وجود آمدن حفره در دندان با کشتن باکتری که موجب ایجاد جرم دندان میشود، میتوان پیشگیری کرد. آرامبخش است و رفع استرس میکند. موجب کاهش وزن در افراد چاق میشود.چای سبز در رفع تعدادی از عفونت های قارچی، باکتری و حتی ویروسی (نظیر سرماخوردگی عادی) نیز مفید است.
جلوگیری از ابتلا به سرطان
حفظ سلامتی و شادابی سلول های بدن و مانع افتادگی و چروک خوردن پوست،پوسیدگی و پوکی استخوان دندان ها می شود.
ممانعت از بیماری الزایمر ، بیماری های کبدی به ویژه سرطان کبد،بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی ، آنفولانزا و همچنین ممانعت از بروز فشار خون بالا و کنترل میزان قند خون
چای سبز باعث آرامش و رفع التهاب و حساسیت دستگاه تنفس از بین برنده باکتری های نامناسب محوطه دهان و بوی بد دهان است.