چای
چای یک نوشیدنی معطر است که بسیار طرفدار دارد که با ریختن آب جوش روی برگه های سبز گیاه کاملیا سیننسیس که همیشه سبز است به دست می آید. چای معولا در ایران ، چین وهند کشت می شود و تقریبا در این سه کشور با همان تلفظ آن را می شناسند.برای نوشیدن چای کافیست برگ ها ، شاخه ها و یا جوانه های گیاه کاملیا سیننسیس را چند دقیه داخل آب جوش گذاشته و بعد از دم کشیدن آن را میل کنید.همچنین میتوانید به آن گیاهان ، گلها ، چاشنی ها و میوه های دیگر اضافه کرده و از نوشیدن ان لذت ببرید.اگر برگ های بوته چای را به سرعت نچینند ، خشک و پلاسیده میشوند.این فرایند مشابه با تبدیل جو به مالت است و برگ های ان به سرعت تیره میشوند .همچنین اگر بدون کنترل دقیق دما و رطوبت ، قارچ ها بر روی چای رشد کنند باعث تخمیر در چایو سبب آلودگی چای با مواد سمی و سرطان میشوند که باید ان جای را دور ریخت .چای دو غزال ارل گری مدل super ceylon یکی از باکیفیت ترین و مرغوب ترین چای های ایران است که به دلیل انتی اکسیدان از بروز سرطان جلوگیری می کند.چای گیاهی بسیار قدیمی است که ابتدا در چین مشاهده شده است و بعد به دلیل خواص درمانی بسیار معروف و محبوب شد.دم کردن برگ تازه آن بسیار مفید و لذت بخش است و باعث می شود به شما انرژی بدهد اما معمولا از برگ خشک شده ی گیاه چای استفاده میکنند. بانوشیدن چای درد عضلات را بعد از ورزش کاهش دهید زیرا چای منبع کافئین است.مصرف چای در روز انرژی از دست رفته شما را برمیگرداند و شما از نوشیدن آن لذت میبرید.