چای
نوشیدن یک لیوان چای سبز در کنار لیمو یا نبات میتواند بهعنوان یک آرامشبخش عمل کند اما بیشتر افرادی که این و نوشیدنی را مصرف میکنند، بهعنوان داروی لاغر به آن نگاه میکنند درحالیکه این نوشیدنی در آسیای شرقی بهعنوان نوشیدنی یک نوشیدنی سالم، در طول روز بارها مورداستفاده قرار میگیرد. این نوشیدنی مفید و مقوی میتواند جایگزین مناسبی برای چای سیاه باشد. چای سبز مقدار کمتری کافئین دارد و کمرنگ است. چای شکسته از مرغوبترین انواع چای است که اندازه کوچکی دارد که «گلستان» آن را دربستههای 100 گرمی تولید کرده است. این چای برای دم کشیدن به 8 تا 10 دقیقه زمان نیاز دارد و میتوان بهصورت دمنوش نیز دم شود.