حلواشکری ارده و کنجد
حلوا شکری غذایی بسیار مقوی است که مصرف آن بیشتر به صورت صبحانه است و مواد تشکیل دهنده آن عبارت‌اند از: ارده، شکر، هل و وانیل در ساخت حلوا ارده از کنجد آسیاب شده که به آن ارده گفته می‌شود.حلوا شکری سرشار از پروتئین،ویتامین B، D، E، لستین و حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع است.
