عموما نان تست یکی از گزینه های ثابت در وعده صبحانه است. فرقی نمیکند یک فرد عادی بدون رژیم غذایی باشید یا در سطح بالاتر، یک بدنساز با رژیم غذایی حرفه ای باشید در هر حالت آشنایی با کالری نان تست جو در خانواده انواع نان کمک میکند با ارزش غذایی جو و فواید خوراکی نهفته در این نوع نان بیشتر آشنا شوید.