خرما خاصویی مزمز

یکی از انواع خرماهای استان بوشهر خرمای خاصویی است. خرمای خاصویی جزو دسته‌بندی خرماهای مرطوب قرار می‌گیرد و شیره بسیار زیادی به بیرون تراوش می‌دهد. خرما حاوی پتاسیم است که سبب کاهش فشارخون شما خواهد شد. خرما حاوی آهن و فیبر است که تحقیقاتی که انجام‌شده نشان می‌دهد، خرما نسبت به موز فیبر بیشتری دارد و فیبر هم بر روی سلامت پوست، دستگاه گوارش و ... بسیار مؤثر است. با مصرف روزانه اما به‌اندازه خرما به‌سلامت بدن و تقویت سیستم ایمنی‌تان کمک می‌کنید. برای اینکه استخوان‌های سالمی داشته باشید و از آسیب به آن‌ها جلوگیری کنید، مصرف روزانه خرما را فراموش نکنید.