گویند که اصل شوید از ایران و مصر و هند بودهاست و از این کشورها به کشورها و قارّههای اروپا و آمریکا رفته و کشت شدهاست. در اکثر کشورهای اطراف دریای مدیترانه کشت شوید رایج است. در برخی از نواحی این کشورها باد باعث پراکنده شدن بذر شوید و خودرو شدن آن شدهاست بهطوریکه در برخی از چمنزارها یا کنارههای سنگها و پیادهروها و خانههای ییلاقی شوید میروید.
وزن
70 گرم
ارزش غذایی
در هر 5گرم:
انرژی:14 کیلوکالری
قند: 0.20 گرم
چربی: 0.20گرم
نمک: 0.03گرم
اسید چرب ترانس:0 گرم